El Yoga terapéutico como estrategia de afrontamiento para la lumbalgia

Actualmente, la lumbalgia es una de las patologías más comunes a nivel mundial, por lo que se propone un protocolo de evaluación y tratamiento. Para llevar a cabo la evaluación utilizaremos una entrevista y se hará uso de diversas pruebas para explorar el nivel de dolor y cómo éste afecta a la vida diaria.

En lo que respecta al tratamiento, se llevarán a cabo tres sesiones semanales de 45 minutos de duración de yoga terapéutico durante seis meses en las unidades de dolor del Hospital Universitario de Son Espases (Mallorca, Illes Balears).

La muestra (n=238) se dividirá por la mitad, de modo que habrá un grupo experimental (n=119), que se repartirá en tres grupos diferenciados para llevar a cabo las sesiones en función del tiempo que llevan realizando esta práctica, y un grupo control en lista de espera (n=119).

Utilizando el yoga terapéutico como terapia alternativa trataremos de conocer qué tipo de cogniciones utilizan los pacientes con dolor lumbar crónico para manejar su dolor y cómo la práctica de yoga permite modificarlas. 

Marina Escudero Martínez.